Un ritmo de vida rápido y las continuas preocupaciones que nos encontramos en el camino pueden conducirnos al estrés y a requerir de diversos trucos o soluciones que nos permitan relajarnos y gozar de tranquilidad al menos durante unos cuantos minutos.
Terapias con sonidos es un lugar que ofrece una gran colección de sonidos para realizar terapias de relajación, meditación, musicoterapia y en general de ayuda para evadirnos y sentir un gran nivel de relax.
Los sonidos tienen una duración de quince minutos y se encuentran etiquetados para ayudarnos a encontrar el que necesitamos en cada ocasión. Para escucharlos debemos adoptar una postura adecuada y dejarnos llevar, tal como recomiendan el el sitio:
Busque un lugar tranquilo libre de distracción, asegúrese de estar cómodo, en una silla o acostado, debe cerrar los ojos y relajarse bien.
Enlace | Terapias con sonidos
Vía | Recursos Gratis en Internet
