Sleepyti, calculadora online que te indica las horas adecuadas para un sueño reparador

Sleepyti, calculadora online que te indica las horas adecuadas para un sueño reparador

Nuestro organismo necesita irremediablemente de unas horas diarias de sueño, es una necesidad básica y que puede afectar a nuestra salud si no se realiza de forma adecuada. Según tengo entendido, un adulto necesita dormir aproximadamente unas siete horas al día. Sleepyti es una curiosa aplicación web con la que podemos calcular a que hora … Leer más